Aktive Fitness
Das Mitturnen ist unseren Turnstunden wird für dich schnell eine Wohlfühlstunde, welche du bald nicht mehr missen möchtest.
Turnprogramm:
Einlaufen, aufwärmen mit Musik bei einfachen Gymnastikübungen ca. 20 -30 Min. Danach ein Fitnessparcour oder Fitnessspiele, Lauftraining, Balltraining, Gesundheitsübungen, Theraband, etc. und vieles mehr, Abwechslung ist garantiert. Zum Ende der Turnstunde wird meistens Faustball gespielt, ca. 20 – 30 Min.
Wer
Männer ab 16 Jahren
Wo
Neue Turnhalle Gartenhof, Halle 2
Wann
Donnerstag 20.15 – 21.45 Uhr
Leitung
Leiter 1: Peter Müller, Tel: 061 302 90 40
Leiter 2: Ueli Tschanz, Tel: 061 481 48 76
Leiter 3: Roland Wiesli, Tel: 061 481 28 52
Präsident
Marc
Schönleber
Telefon: +41 79 260 80 35