Aktive Fitness

Das Mitturnen ist unseren Turnstunden wird für dich schnell eine Wohlfühlstunde, welche du bald nicht mehr missen möchtest.

Turnprogramm:

Einlaufen, aufwärmen mit Musik bei einfachen Gymnastikübungen ca. 20 -30 Min. Danach ein Fitnessparcour oder Fitnessspiele, Lauftraining, Balltraining, Gesundheitsübungen, Theraband, etc. und vieles mehr, Abwechslung ist garantiert. Zum Ende der Turnstunde wird meistens Faustball gespielt, ca. 20 – 30 Min.

Wer

Männer ab 16 Jahren

Wo

Neue Turnhalle Gartenhof, Halle 2

Wann

Donnerstag 20.15  – 21.45 Uhr

Leitung

Leiter 1: Peter Müller, Tel: 061 302 90 40
Leiter 2: Ueli Tschanz, Tel: 061 481 48 76
Leiter 3: Roland Wiesli, Tel: 061 481 28 52

Präsident

Marc
Schönleber
Telefon: ‭+41 79 260 80 35‬

Kontakt

Jahresprogramm Aktive